Ớt Chuông Hữu Cơ

Ớt Chuông Hữu Cơ

04/09/2018
: VOOC-01
: Màu đỏ, màu xanh và màu vàng
: ORGANIC
: Liên hệ

Ớt chuông chứa 94% nước, 5% carbohydrates, và chất béo và protein không đáng kể. Họ là những nguồn giàu vitamin C, chứa 97% giá trị hàng ngày trong một lượng tham chiếu 100 gram. Ớt chuông đỏ có nhiều vitamin C hơn ớt chuông xanh. Vitamin B6 có hàm lượng vừa phải (17% DV), không có các vi chất dinh dưỡng khác có lượng đáng kể.

Một ớt chuông cỡ trung có chứa các chất dinh dưỡng sau:

  • Đồng  2 mg
  • Chất xơ      2 g
  • Vitamin B9    4 mcg
  • Mangan    2 mg
  • Magie    11mg
  • Kali     349 mg
  • Phốtpho   3 g
  • Protein             2 g
  • Selenium          9 mg
  • Vitamin B6       3 mg
  • Vitamin C        341 mg

Lợi ích sức khỏe của ớt chuông:

  • Duy trì sức khỏe mắt

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch

  • Có lợi cho việc nuôi dưỡng thai nhi

  • Lý tưởng cho việc giảm cân

  • Đối với sức khỏe tiêu hóa

  • Chất chống oxy hóa

  • Chống viêm

  • Đối với hệ thần kinh

  • Chống lão hóa

  • Đảm bảo lưu lượng máu phù hợp